換気扇フィルターは汚れが

台所の換気扇フィルターは汚れもよくわかるので、定期的に掃除するが、他にもトイレや浴室の換気扇フィルターはうちはいつ掃除しているのだろう（笑）。ま、台所ほど油は出ない箇所なので、そんなに必要はないものかな。

この間、お風呂に入っていて自分の体の肉が増えていることに驚いた。お腹は前々から少し出気味だったのだが、お腹から胸にかけても余分な肉があったりして、昔CMであった「軽くヤバイ？」のような感じだ。しかも、軽くではなく、「ヤバイ？」かな（笑）。体重は平均以下であるとは思うのだが、最近思わぬところに肉がついていたりするので、体型が崩れてきているような気がする。
やはり、人間は地球の引力には勝てないのかな（笑）。

できれば、スラッとした体になりたい。体重も少し減らそうとしているので、努力しつつやはり腹筋をせねばならないかな、と真剣に考えている。

最近、あるお笑い芸人がDVDを見ながらエクササイズをする、というものでウエストを20センチも減らしたそうだ。実際にブログを見てみると、確かに顔もスッキリしているしお腹周りはすごく引き締まっていた。私もせめてお腹がたいらになって、あばら骨がうっすら見えるくらいになるのが理想なのだが･･･。