レンタルはいろいろ

この間、友人とプールに行ってきた。プールでは300円ほどで水着のレンタルができると書いて会った。ただ、レンタルできる水着は競泳用のような感じだったので、予め水着を持って行って正解だったなと思ったのだった。

1ヶ月ほど前から飲み始めた便秘薬だが、最近効かなくなってきた。毎晩寝る前に飲んでいるのだが、飲むことに腸が慣れてきているのか、便通がスムーズにいかない。薬の量を増やせばいいのだろうが、このまま飲み続けて依存症のようになってしまうことに抵抗がある。もっと、水分を摂るようにしなければいけないのだろう。

私と同じように便秘で悩む友人は多い。いつも旅行にも一緒に行く友人は、1週間一緒に旅行に行っていて、1度も便通を催さなかったのだ。その友人は本当に水分を摂らない。日本から持っていった小さお茶の入ったペットボトルを何日も飲んでいたのだった。しかも、彼女はミネラルウォーターが苦手なので、水を飲まない。だから、私が日本から持って行ったアクエリアスの粉末を現地で買ったミネラルウォーターに溶かしてみると、飲めたのでよかったと喜んでいた。
海外には、アクエリアスやポカリスエットの粉末というのはとても役立つ。ミネラルウォーターばかりだとどうしても飽きてしまう。